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MEDITACIONES
En este espacio encontrarás meditaciones y técnicas de relajación que te apoyarán en todos aquellos aspectos que estás necesitando para recuperar tu equilibrio, comprender lo que estás sintiendo y comenzar a sanar aquellos temas que son importantes para ti.
MEDITACION PARA RELAJARTE
Realiza esta meditación y dale a tu cuerpo y a tu mente la tranquilidad que necesitan.
MEDITACION PARA LA ANSIEDAD
Meditación guiada que te permitirá aliviar la ansiedad social antes de una reunión y disfrutar el momento.
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